5 minutos a mais

Hoje tive gravação logo cedo, por isso a pedalada foi mais tarde.
Em compensação, como estava terminando o filme "O aleijadinho", acabei ficando mais 5 minutos na bike e estatisticamente falando, os resultados foram esses:

35 minutos
17,8
-632 calorias

E não é que 5 minutos me renderam aproximadamente -100 calorias???

Enfim, hoje foi exceção. Amanhã volto aos 30 minutos diários.

Boa notícia:
Me dei conta de que depois que comecei a pedalar, minhas dores matinais nos pés estão cada vez menores. Devo estar com problemas de circulação, mas o fato é que já está sendo resolvido e isso é muito bom.

Por hoje é isso. Amanhã começo um filme de terror pra pedalar com emoção! hahahaha

bjks a todos.
Liz Miranda